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春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。
春天的脚步越来越近，
万象更新，阳光温煦。
春意正浓，春季养生正当时
《黄帝内经》：湿气通于脾，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能健全，则人体营养得到充分利用，反之营养缺乏，体制也由此下降。
“咋暖还寒，最难将息”
此时阴消阳长，寒气总体占主导地位
粥类素来有健脾利湿的功效
在雨水节气服用养生粥
对润和脾胃，调理肝气大有益处。
下面小编给大家带来这4款春季养生粥
保健的同时也能有养颜的作用哦
八宝粥
材料：红豆、花生、薏仁、糯米、红枣、莲子
功效：这道八宝粥在我国已经具有千年传承了，有很好的滋养肠胃的作用，是春季养生服用的不二之选。
玉米南瓜红枣粥
材料：南瓜、玉米粉、糯米粉、红薯、冰糖适量
功效：玉米具有调中开胃，降浊利尿等功效。而南瓜则能温中健脾，结合了两者的营养粥，不仅口味清淡，而且是最适合春季祛湿的食谱。
山药红枣粥
材料：山药、白扁豆、红枣、去芯莲子、山楂条、葡萄干
功效：这款粥适合春季养生食用，可益气补血，保肝健脾，清热祛湿，使人面色红润，精神气十足。经常喝可调理人体肠胃，改善代谢功能，排除多余废物，起到减肥效果，并对高血压、高血脂有很好的食疗作用。
玉米须大枣黑豆粥
材料：玉米须、大枣、黑豆、胡萝卜
功效：薏米是除湿利器，其实，玉米须也有利湿功效，爱美的姑娘们还可以多喝用来消除水肿。大枣黑豆就不用多说了，健脾益肾。
长信广场春季养生季
周粥邀您来
多款养生粥品任您选择~
让您身体倍儿棒，美美哒~
还有多款新鲜水果等您临幸
赶紧来参与我们吧~~!
活动时间：3月10-11日
活动地点：长信广场营销中心
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咨询热线：400-818-0066 转 492671
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项目地址：郴州大道与朱家湾交汇处
开发商：郴州市汇华房地产开发有限公司
营销代理：众联地产
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长信广场到底好不好?
听说还可以，最近好像有优惠
打算周末去看看，有一起的吗？
长信广场我去看过，很齐全
我上周已经交了意向金
我建议你们都去看看